Diana Moldovan

About me

Salut! Numele meu este Diana și sunt psiholog cu formare în psihoterapie cognitiv-comportamentală și psihologie clinică. Printre lucrurile pe care le-aș putea scrie aici, voi începe prin a spune cât de recunoscătoare sunt pentru șansa de a profesa în acest domeniu și de a te însoți în drumul tău spre ceea ce îți face inima să bată diferit (la rândul meu, îmi bate inima diferit scriind asta – semn bun). În decursul anilor, pe măsură ce am trăit diverse experiențe și m-am scufundat tot mai tare în studiul psihologiei, am reușit să descopăr că persoana de care aș fi avut cea mai mare nevoie în trecut se afla în tot acel timp în interiorul meu. Prin munca pe care o vom face împreună, îmi propun să îți fiu ghid în descoperirea propriei tale vitalități și în cultivarea unei noi perspective asupra experiențelor tale. Acestea fiind zise, sunt departe de a avea toate răspunsurile, prin simplul fapt că sunt un om obișnuit, un produs imperfect al naturii și al contextului din care am învățat despre viață până în prezent. La rândul meu, am trăit perioade de suferință și m-am confruntat cu anxietatea îndelung înainte să fac pace cu ea. La fel ca tine, fac greșeli, uneori folosesc umorul când viața îmi cere să fiu serioasă sau nu am mereu cele mai potrivite reacții în situații noi; la fel ca tine, încă învăț și nu prevăd un sfârșit al acestui proces. Mai mult decât să îți ofer răspunsuri directe, îmi doresc să construim în ședințe contextul în care să poți învăța noi moduri de a interacționa cu mediul tău, moduri care să te apropie cât mai real de ceea ce îți dorești să atingi. Utilizez o abordare ce îmbină elemente din terapia cognitiv-comportamentală și terapia contextuală (preponderent Terapia prin Acceptare și Angajament, Terapia Funcțional Analitică, Contextual Schema). Dacă descrierea mea ți-a stârnit dorința de schimbare, contactează-mă, iar prima ședință va fi gratuită.