Craiova, Iași, Bucharest, Târgu Mureș, Oradea, Suceava, Timișoara, Sibiu, Brașov, Ploiești, Cluj-Napoca, Constanța
I love discovering new things and continuously learning. I am always eager to explore different perspectives and stay up to date with the latest scientific findings. My passion for knowledge and excellence led me to study at the University of Cambridge and Stanford University. Currently, I combine my work as a psychotherapist with my research activities, aiming to integrate these two fields and provide my clients with scientifically grounded care. In my therapeutic practice, I integrate Cognitive-Behavioral Therapy (CBT) with Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Schema Therapy, and Emotion-Focused Therapy (EFT). This integrative approach allows me to tailor interventions and respond flexibly and effectively to the needs of each person I work with. My research experience and my constant desire to explore new therapeutic methods help me provide innovative and scientifically informed interventions. Every person deserves a personalized and compassionate approach, which is why I am dedicated to identifying the most suitable solutions for each client. *I strongly believe that therapy services should not be a luxury but an accessible resource for anyone in need of help. Therefore, I offer discounted rates for those facing financial difficulties who cannot afford the full price. *LGBTQ+ affirmative 🏳️🌈 *Online therapy
PhD VSR
Teorii explicative, evaluare și psihodiagnostic: Tulburări legate de consumul de substanțe psihoactive
Pregătirea pentru schimbare - Intervenții motivaționale în consumul de substanțe psihoactive
Psihologie clinica, consiliere psihologica si psihoterapie
Certificare în abilități de cercetare
3 Reviews
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
0
1 star
0
29 Nov 2024
I have an extraordinary experience with Ioana! Her professionalism, empathy, and balanced approach have been incredibly helpful, both personally and professionally. Each session is an opportunity to better understand myself and gain clarity on the steps I need to take. I always feel heard, understood, and supported. Choosing Ioana as my therapist was one of the best decisions I have made and I am thankful for her help. I wholeheartedly recommend her!
22 Jul 2025
This is my first experience with therapy, and I can honestly say that it has exceeded my expectations thanks to Ioana’s professionalism and genuine involvement. I really feel like the sessions help me — not just in understanding myself better, but also in making real progress emotionally and in my relationships. What I appreciate most is how balanced and genuine everything feels. I feel truly listened to and understood, while also being gently challenged to reflect more deeply and grow. Ioana brings a lot of care, thoughtfulness, and useful tools to every session — from book recommendations to great questions and insights that stick with me. It also really shows how much she cares about her work and her growth, which I admire and find inspiring. Lately, I’ve been feeling a stronger connection during our sessions, and that has helped me open up more and feel like I’m not doing this work alone. I’m really grateful for the progress I’ve made so far and the calm, steady presence Ioana brings to each session.
13 Aug 2025
Mi-a luat mult timp sa imi fac curaj sa apelez la ajutorul unui psihoterapeut, iar in primavara lui 2022, cu mari emotii, am inceput colaborarea cu Ioana. Cu bucurie si fara nicio indoiala pot spune acum ca am luat atunci o decizie extrem de buna! Este clar pentru mine ca psihoterapia a fost (si este) lucrul de care aveam nevoie in viata mea, dar sunt in special recunoscatoare ca am parcurs acest drum impreuna cu Ioana si ca alaturi de ea am trecut prin etapele tumultoase din ultimii mei 3 ani. Ce imi place foarte mult la Ioana este faptul ca nu are o abordare unilateral de tipul ‘one size fits all’ atunci cand vine vorba de tehnicile pe care le foloseste. In cazul meu, am simtit cum pentru fiecare situatie cu care am venit in fata ei, ea a avut o abordare personalizata, potrivita pentru acea circumstanta. Un alt lucru pe care il apreciez foarte mult la ea este faptul ca toate sugestiile si informatiile pe care le prezinta sunt fact-based: nimic mistic sau din domeniul basmelor, doar lucruri concrete, bazate pe date reale, informatii care te ancoreaza in realitate. Se poate observa cu usurinta ca este un psihoterapeut dedicat acestei meserii, iar faptul ca investeste in continuare in dezvoltarea ei profesionala (studii la universitati de top, participari constante la conferinte) ma face sa am nu doar mai multa incredere in munca ei, dar si mai mult respect si admiratie fata de ea. Cu toate ca noi am colaborat doar online, nu am vazut niciodata acest lucru ca pe un impediment. Ioana a reusit mereu sa faca din sedintele noastre un loc placut, sigur, in care eu am reusit sa imi dau voie sa fiu 100% eu, fara sa ma ascund. Am simtit absolut mereu ca pot sa ma deschid si sa imi expun ideile fara sa fiu judecata, iar asta a contat enorm. Pe langa asta, am avut mereu sentimentul ca ea e ‘de partea mea’, un om pe care ma pot baza ca imi vrea binele si isi doreste sa ma ajute sa imi indeplinesc obiectivele. Chiar si in momentele in care am actionat nu cum mi-as fi propus (sa zicem ca ‘greseam’), ea a abordat toata situatia cu multa blandete si empatie. A fost acolo pentru mine in momentele cele mai grele, in timpul sedintelor si uneori chiar si dupa, vorbind prin mesaje in situatiile critice, iar pentru asta pot doar sa ii multumesc din suflet. Ioana m-a ajutat sa realizez ca sanatatea mintala e la fel de importanta ca si cea fizica, si ca merita sa investim in ea timp si resurse. Iar eu simt ca, de cand am inteles acest lucru si am inceput sa lucrez cu ea, in viata mea s-a produs o evolutie pozitiva. O recomand din inima tuturor care au nevoie de sprijn si cauta sa aiba alaturi un psihoterapeut empatic, dedicat, smart, profesionist si cald.
În viață, toți ne confruntăm cu emoții dificile – de la anxietate și stres la furie sau tristețe. Uneori, aceste stări par de necontrolat. Terapia Rațional-Emotiv-Comportamentală (REBT) îți oferă un m…
Terapia Centrată pe Emoții (Emotion-Focused Therapy - EFT) este o formă de psihoterapie care pune accent pe înțelegerea și procesarea emoțiilor pentru a îmbunătăți sănătatea psihologică și relațiile i…
ACT (Terapia prin Acceptare și Angajament) este o formă de terapie psihologică care ajută oamenii să își accepte gândurile și emoțiile în loc să se lupte cu ele sau să încerce să le controleze. ACT co…