Irina Alexandru

About me

Bun venit! Mă numesc Irina Alexandru, sunt psiholog și coach. Sunt psiholog clinician în supervizare și mă formez în present în psihoterapia sistemică de familie și de cuplu. Formarea în Coaching Strategic a lui Tony Robbins îmi completează abilitățile de consiliere și abordarea sistemică a situațiilor. Personal cred în fericire, ca stare resursă care poate fi atinsă atunci când ingrijirea de sine și cunoașterea de sine sunt optime. Cunosc atât personal, cât și însoțind alte persoane o multitudine de emoții, roluri și identități, și înțeleg puterea pe care o au ochii pe care îi lăsăm să ne privească și vocea pe care o auzim în interiorul nostru. Am experimentat în cadrul propriului proces terapeutic cum primirea unei noi perspective într-o parte a mea vulnerabilă sau rănită a adus multă alinare și resurse despre care nu știam că există. Cred cu tărie că pot crea un cadru de siguranță și încredere în care clienții să-și aducă părțile lor profund umane și să le permită să acceseze roluri noi, în folosul sănătății și fericirii lor. În cabinet, lucrez împreună cu clienții mei în direcția pe care ei și-o doresc și pe obiectivele stabilite de ei sau împreună. Cred că se obțin rezultate frumoase când amândoi, terapeutul și clientul, își asumă procesul și partea sa de responsabilitate.