Bucharest
Hello, and welcome! I'm Mihaela, clinical psychologist and cognitive-behavioral psychotherapist. If you've landed on this site, you probably want to change something in your life. Change isn't always easy, but you don't have to go through it alone either. Whether you just want to get to know yourself better and develop, or you're struggling with anxiety, depression, work stress, major life decisions or relationship issues, I'm here to guide you through the process. I believe in people's potential to grow from difficult life experiences and I provide a safe space for that growth to take place. I don't promise magic recipes or miraculous cures, but I offer you a therapeutic method that is based on decades of scientific studies. Cognitive-behavioral therapy explores the relationship between thoughts, emotions and behaviors, uncovers unhealthy (often unconscious) thinking and behavioral patterns and helps you transform them so you can feel better, get better and live a fulfilling life. If what you have just read resonates with you, let's schedule a first session!
Curs de formare continuă - Tehnica Dialogului Socratic
Conferința Națională de Terapie Cognitiv-Comportamentală
Curs de formare continuă - Schema Therapy pentru cupluri - „Relații în impas”
Psihoterapie Cognitiv-Comportamenală
4 Reviews
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
0
1 star
0
02 Feb 2024
Miha e foarte drăguță și empatică, mereu mă simt de parcă vorbesc cu o prietenă bună, dar și foarte profesională. În timpul ședințelor mi-a fost creat un spațiu safe în care m-am simțit comfortabil și înțeleasă. M-a ajutat să îmi recâștig încredea în mine și să îmi pun pe primul loc nevoile. În plus, mi-a oferit un set de tehnici pentru a gestiona anxietatea. She's amazing 💖
27 Jan 2024
În momentul în care mi-am ales terapeutul, pentru mine era foarte important sa formez o conexiune puternică, conexiune pe care o am cu Mihaela. Interacțiunea cu ea m-a ajutat extrem de mult pe toate planurile, deoarece știe exact modul în care sa abordeze diferite situații și, mai ales, știe cum sa mă abordeze pe mine ca persoana. În cazul meu, ea este tot ce mi-aș fi putut dori de la un terapeut: înțelegere, ascultare, empatie. Decizia de a începe terapia cu ea a fost cea mai buna hotărâre și, daca aș putea, i-aș da mult mai mult de 5 stele, deoarece chiar merita.
30 Jan 2024
Am început sa lucrez cu Mihaela într-o perioada dificila, când nu știam încotro sa ma îndrept și nu mai vedeam sensul vieții. Terapia cu ea m-a ajutat sa clarific ce este important pentru mine, sa vad și partea frumoasa a vieții, sa prind încredere și sa ies treptat din cercurile vicioase în care ma blocam. Mihaela este o prezenta foarte calda, empatica, si totodată rațională, practica. Am simțit ca ma înțelege și nu ma judeca. O recomand cu toată increderea!
22 Oct 2024
Am început terapia cu Mihaela într-un moment în care nu reușeam să mai gestionez nimic. Am descoperit un terapeut empatic, cald, blând și cu întrebări potrivite, care m-a făcut să mă simt real ascultată, înțeleasă și ajutată. Niciodată nu mai avusesem acest sentiment de entuziasm să merg la terapie. Acum de-abia aștept să vorbim și să mă ghideze încât să îmi pun ordine în gânduri, iar pentru asta îi sunt profund recunoscătoare.
There are no articles published by this specialist