Mihail Somanescu

Mihail Somanescu

Bucharest

NoRating
10 yearsExperience
250-450 RONFees

Overview

About me

Psihoterapie, dar cu suflet. Și cu umor, când se poate. Te salut! Eu sunt Mihail, psihoterapeut specializat în Terapie Cognitiv-Comportamentală– o abordare practică, dar profundă, care te ajută să înțelegi cum funcționezi și ce poți schimba cu sens. De peste 10 ani, lucrez cu oameni care: - Trăiesc prea mult în gânduri și prea puțin în prezent - Se luptă cu anxietatea, epuizarea sau criticul interior - Simt că “știu ce ar trebui să fac, dar nu reușesc" Folosesc CBT nu ca o rețetă rigidă, ci ca o unealtă pentru a identifica tiparele care te blochează– și apoi să le transformăm. Rațional, dar nu rece. Cu structură, dar și flexibilitate. Cu ce lucrăm? ✔️ Anxietate (generalizată, atacuri de panică, fobii) ✔️ Depresie și oboseală emoțională ✔️ Perfecționism și teamă de eșec ✔️ Dificultăți în relații (cu alții sau cu tine însuți) ✔️ Traumă Nu promit soluții magice. Dar dacă cauți o terapie clară, adaptată adulților și fără clișee, hai să vorbim. Progresul nu înseamnă să devii altcineva. Ci să fii tu, dar mai liber. Dacă crezi că ne potrivim, dă-mi un semn – hai să deblocăm impreuna ce te ține în loc.

psihologos.roPersonal site
YesOnline sessions
Romanian, EnglishSpoken languages


Services

Therapy

Couple psychotherapy

01:30Duration
400 RONPrice

Psychotherapy

00:50Duration
250 RONPrice

Primary objectives
A
Addictions
A
Anxiety and panic attacks
D
Depression
Secondary objectives
L
Loss of a loved one, divorce, separation, mourning
P
Phobias
P
Personal Development
S
Stress management
S
Sexual dysfunctions
S
Sleep disorders (insomnia, nightmares, restless sleep)
C
Communication skills improvement
L
Lack of social life
L
Low self-esteem, devaluation
T
Traumatic experiences
R
Relationships

Counseling psychology

01:30Duration
450 RONPrice

Primary objectives
L
Low self-esteem, devaluation
C
Communication skills improvement
P
Personal Development

Credentials


Reviews

No items

There are no reviews yet for this specialist


Articles

No items

There are no articles published by this specialist