Rodica Enache

About me

. Sunt medic primar de medicină de familie, iar pregătirea în domeniul psihoterapiei a venit ca o necesitate, din dorința de a-mi ajuta în mod profesionist pacienții care trec prin perioade dificile din punct de vedere psihologic. Am pregătire și acreditarea Colegiului Psihologilor pentru Psihoterapie integrativă, Psihoterapie de cuplu și familie și, în curs de finalizare, Terapie cognitiv-comportamentală (CBT). Nu aștepta până când simți că nu mai poți! Mersul la psihoterapeut ar trebui să fie exact ca și mersul la doctor. Atunci când ne doare un picior, stomacul sau rinichii, cât timp ne ia ca să ajungem la un specialist? Cel mult câteva zile. Când avem o problemă emoțională, de comunicare sau de comportament sau când ne simțim copleșiți de probleme cotidiene, durează cel puțin câteva luni, dacă nu chiar ani, până să ne hotărâm să apelăm la sprijinul unui specialist. În foarte multe probleme psihice sunt implicate cercuri vicioase cauzate și întreținute de stările noastre negative. Acestea ne vor determina să ne confruntăm cu același gen de situații, să intrăm în relații cu același tip de parteneri și să reacționăm în aceleași moduri ineficiente și dăunătoare. Cu cât menținem mai mult aceste cercuri vicioase, ele vor fi mai greu de întrerupt, de tratat. Nu aștepta, deci, până când simți că nu mai poți...!