Roxana Florescu

About me

Atunci când stabilitatea personală a fost zdruncinată și dintr-un motiv sau altul ești copleșit(ă) de emoții și senzații dificil de suportat, terapia oferă instrumente eficiente pentru a face față provocărilor cu mai multă înțelegere și cu echilibru. Strategia mea urmărește în primul rând recăpătarea stabilității și a siguranței emoționale. Într-un cadru terapeutic marcat de siguranță, vei învăța că emoțiile apar și dispar, au o funcție de adaptare și ce anume poți face pentru a nu te mai identifica cu ele. Căpătând mai multă auto-eficiență, îți va fi mai ușor să pornești, atunci când vei dori acest lucru, într-un proces de explorare personală. Această explorare este o călătorie în interiorul tău, pentru a descoperi toate părțile din tine care s-au format din experiențe timpurii asociate cu trăiri emoționale puternice. În felul acesta, vei putea să-ți explici de ce reacționezi în anumite feluri, vei înțelege mai bine ambivalențele tale și vei descoperi conflictele interioare care îți consumă atâta energie. În această călătorie te vei întâlni cu părți ale tale pe care le eviți sau chiar le respingi. Și cel mai important, vei înțelege că toate aceste părți formează cine ești tu și că ele sunt strategii competente de supraviețuire, care ți-au fost de mare folos la un moment dat. Dar, o terapie nu ar fi eficientă, dacă nu ar reuși să transfere rezultatele obținute în cabinet, în viața ta de zi cu zi. Vom crea împreună oportunități ca fiecare pas pe care îl faci, în condiții de siguranță, în cabinet, să îl poți aplica în viața ta cotidiană, respectând mereu ritmul tău. De asemenea, te invit să reflectezi mereu asupra procesului și să accepți doar acele invitații cu care rezonezi. Sunt licențiată în sociologie, profilul sociopsiho-pedagogie, cu studii de lungă durată în psihoterapia sistemică de familie și cuplu, completate de formări în psihogenealogie, traumaterapie și lucrul cu părțile sinelui (modelul de terapie Ego-State).