Sebastian Bîlea

About me

Sunt Bîlea Sebastian, psiholog clinician. Ofer evaluare și consiliere psihologică pentru adulți, în cabinet și online. Sunt, de asemenea, în formare în psihoterapie cognitiv-comportamentală, direcție care îmi susține interesul pentru intervenții structurate, clare și adaptate dificultăților fiecărei persoane. Lucrez cu persoane care se confruntă cu anxietate, stres, dificultăți emoționale, simptome depresive, probleme de relație, stimă de sine scăzută sau perioade de confuzie și blocaj personal. Abordarea mea se concentrează pe înțelegerea tiparelor de gândire, emoțiilor și comportamentelor, precum și pe identificarea unor modalități mai sănătoase de gestionare a dificultăților. În cadrul ședințelor, îmi doresc să construim împreună o relație bazată pe încredere, autenticitate și colaborare. Ofer ședințe în cabinet, în București (zona Unirii), precum și online, în funcție de disponibilitate și de nevoile fiecărei persoane. Pentru a ne cunoaște și a vedea dacă rezonăm în acest proces, prima ședință este gratuită.