Simona Maria Pop

About me

Bine ai venit! Numele meu este Simona și sunt încântată să te cunosc. Sunt psihoterapeut cu formare în terapia cognitiv-comportamentală și lucrez cu adulți, adolescenți și copii care se confruntă cu diverse dificultăți emoționale și/sau relaționale. De asemenea, utilizez o abordare integrativă, îmbinând prncipiile terapiei cognitiv-comportamentale cu elemente și tehnici din terapia prin acceptare și angajament. Principalele probleme abordate în practica mea includ dificultățile emoționale, anxietatea, depresia, tulburarea obsesiv-compulsivă sau dificultățile de relaționare și cred într-un proces terapeutic colaborativ, orientat spre soluții și progres concret. Lucrez cu clienți din diverse categorii, inclusiv femei însărcinate, mame tinere, clienți care se confruntă cu dependențe, persoane diagnosticate cu afecțiuni psihice și membrii ai comunității LGBTQIA+. Cred că terapia are la bază, înainte de toate, o relație bazată pe încredere și autenticitate și că schimbarea se construiește pas cu pas, prin înțelegerea modului în care gândurile, emoțiile și comportamentele noastre sunt conectate. De asemenea, ofer teme pentru acasă clienților mei, pentru a spriini integrarea practică a tehnicilor utilizate în ședințe și pentru a facilita apariția insight-ului terapeutic. Dacă simți că e momentul, te invit să lucrăm împreună!