Suzy Bojan

Suzy Bojan

Cluj-Napoca, Oradea, Timișoara, Iași

5.0Rating
18 yearsExperience
250-350 RONFees

Overview

About me

*please see below the English version ✨Eu sunt psiholog ce integrează psihologia pozitivă cu cea cognitiv-comportamentala care s-au dovedit a fi eficiente pentru o mare varietate de probleme în sute de studii. Specialitate mea ajută clienții să învețe abilități pentru a construi gândirea rațională, emoții pozitive, optimism și rezistență, reducând în același timp gândirea, comportamentele și emoțiile inutile in mediul locului de muncă sau/și cel personal. Consilierea si coachingul cognitiv comportamental presupune participarea dvs. la una sau mai multe ședințe in care veți beneficia de ajutor specializat pentru a înțelege mai bine ce factori stau la baza provocărilor cu care vă confruntați. Ședințele vă oferă posibilitatea să discutați liber despre lucrurile cele mai importante din viața dvs., să vă exprimați gândurile și emoțiile fără constrângere, având mereu siguranța că ceea ce discutați este confidențial și este folosit pentru a vă cunoaște mai bine și pentru a descoperi adevăratele nevoi și soluții. Aceste întâlniri se pot desfășura: 💻online prin Google Meet, Skype, Whassup 📲la telefon - in cazul provocările in mediul de munca, pot fi abordată cât mai curând posibil 🎭Consiliere individuala ->Dificultati de comunicare, relationare, adaptare ->Dificultati in luarea deciziilor ->Managementul conflictului ->Managementul stresului la locul de muncă ->Retragere din viata sociala ->Stima de sine scazuta, devalorizare ->Anxietate si depresie 🔎Coaching psihologic pentru dezvoltare personala ->Autocunoastere si accesarea potentialului interior. ->Control si autocontrol comportamental si emotional ->Dezvoltarea abilitatilor de comunicare ->Gestionarea timpului ->Managementul stresului 🎯Consiliere în carieră ->Evaluarea psihologică a intereselor/valorilor/abilităţilor ->Consiliere pentru dezvoltarea resurselor personale si dezvoltarea autoeficacității, ->managementul timpului, dezvoltarea abilităților de rezolvare de probleme) ->Consiliere pentru construirea planului carierei ->Tehnici de căutare a unui loc de muncă (consiliere pentru realizarea CV-ului, pentru realizarea scrisorii de motivaţie, pentru prezentarea la interviul de selecţie, negociere in cazul ofertelor) English version ✨Cognitive-Behavioural Coaching aims to help my clients gain a perspective about whatever is at the root of that person’s difficulty. Coach and client work collaboratively to identify what might be stopping an individual from reaching his or her full potential and what action is needed to take charge of their situation. Cognitive Behavioural Coaching (CBC) is a powerful coaching model that draws on evidence based psychological models. The strategies, activities, techniques and exercises used are effective in helping individuals identify and challenge self-defeating thoughts, feelings and behaviours. Negative thinking leads to negative emotions and negative emotions lead to negative behaviours, all of which has an effect on an individual’s physiology. Many common daily challenges such as: ->stress ->lack of confidence ->perfectionism, ->being less successful at work/personal environment The sessions give you the opportunity ->to talk freely about the most important things in your life, --->to express your thoughts and emotions without coercion, always knowing that what you discuss is confidential and is used to get to know you better and discover your true needs and solutions. These sessions can take place: 💻online via Google Meet, Skype, WhatsApp etc. 📲 on the phone - sudden challenges at work environment, I can be approaches asap

YesOnline sessions
Romanian, EnglishSpoken languages


Services

Therapy

Psychotherapy using Virtual Reality (VR)

01:20Duration
300 RONPrice

Psychotherapy using Virtual Reality (VR)

Psychotherapy

00:50Duration
250 RONPrice

Primary objectives
R
Relationships
L
Lack of social life
P
Personal Development
Secondary objectives
D
Depression
T
Traumatic experiences
L
Loss of a loved one, divorce, separation, mourning
A
Anxiety and panic attacks
S
Stress management
L
Low self-esteem, devaluation
C
Career Counseling

Coaching and personal development

00:50Duration
280 RONPrice

Coaching

Counseling psychology

00:50Duration
280 RONPrice

Primary objectives
C
Communication skills improvement
C
Career Counseling
Secondary objectives
S
Stress management
L
Lack of social life
R
Relationships
L
Low self-esteem, devaluation
P
Personal Development
A
Anxiety and panic attacks

Clinical psychology

Psychological profile

01:30Duration
350 RONPrice


Credentials


Reviews

5.0

10 Reviews

5 stars

1

4 stars

0

3 stars

0

2 stars

0

1 star

0

Review

04 Jul 2023

Anda

Despre Suzy as avea de spus multe cuvinte de lauda, dar nu mi-ar ajunge nici timpul și nici spațiul sa scriu. Suzy pentru mine reprezinta persoana care a reușit sa ma scoată din locul întunecat în care eram, m-a învățat sa lucrez cu mine pentru a-mi creste încrederea, nu m-a judecat, mi-a ascultat mereu cele mai mici chichițe și alintaturi cu inima și mintea deschisa. Fiind și în rolul de mama, m-a ajutat sa îmi repar relația cu propria mama, sa încerc sa o înțeleg, sa o accept, sa o iubesc, dar sa pun și limite. O recomand cu cea mai mare căldură și numai bine ii doresc ei, un om minunat care ajuta suflete pierdute.

Review

17 Aug 2021

Anonymous

Am inceput colaborarea cu Suzy de cateva luni de zile si m-a ajutat foarte mult sa inteleg cauza problemelor mele iar acum lucram la rezolvarea lor. Are o abordare foarte practica si se implica mult. Recomand cu incredere.

Review

04 Oct 2022

Diana

Suzy este o terapeută deosebită. Te ajuta să privești lucrurile dintr-o alta perspectivă, și să gândești logic și rațional. Eu am simțit o schimbare încă din a doua ședință. Recomand cu încredere. ❤️

Review

15 Aug 2022

Ramzy

Suzy has been instrumental in helping me navigate my mental health. She has taught me new methods of thinking which are helping me lead a happier and healthier life. I am very thankful to have found such an amazing resource in Suzy. Her English is excellent and her knowledge is top notch.

Review

20 Jun 2023

Iuliana

I had an incredibly positive experience with Suzy. Throughout our sessions, she proved to be exceptionally helpful in guiding me on a transformative journey of self-discovery. Her expertise and compassionate approach created a safe space where I felt empowered to explore my thoughts and emotions. I wholeheartedly recommend her to anyone seeking a compassionate and empowering therapeutic experience 🤍🤍🤍

Review

18 Jun 2023

Kriszta

The collaboration with Suzy was very helpful and great. She always made me feel heard, visible and always felt that i can have her support even beside our regular meetings. She gave me the necessary tools to be able to recognize my unhealthy patterns of thinking that made me feel miserable and change these to a healthier ones. She helped me to guid myself and my emotions when i face critical situation for me.

17 Jun 2023

Anonymous

She’a an absolutely amazing therapist. The first time I wasn’t sure what to expect, I has a little bit anxious about opening myself to someone. But after 10 minutes I started talking. She’s helping me a lot and I can already see changes in my way of thinking. I would definitely recommend her to anyone! She’s the best!

Review

25 Jul 2022

Cat

I highly recommend Suzy. We have been working together for half a year and I started to notice significant changes to my behaviour after the first month. Suzy gives me excellent support and access to effective tools which have helped me throughout this time. I appreciate her unique perspectives and ways of making me think.

Review

30 Jul 2022

Andreea

Va recomand din toata inima sa apelati la Suzy 🤍 Este o persoana minunata care m-a ajutat foarte mult in cele 6 luni de zile in care am lucrat impreuna. Este foarte rabdatoare si intelegatoare si te face sa te simti in largul tau. Ca persoana care se confrunta cu anxietate, atacuri de panica si multe alte probleme pot sa spun ca Suzy a reusit sa sadeasca in mine "samanta increderii de sine si a iubirii de sine".

Review

17 Jun 2023

Anonymous

An extraordinary experience. Received help and guidance to manage my work-life balance and family history. Great guide into your own personal life story, emotion control and self growth. I would highly recommend Suzy to anyone regardless of their background or age.


Articles

No items

There are no articles published by this specialist