Teodora Dobrescu

About me

Motto „Your story is IMPORTANT. Your dreams COUNT. Your voice MATTERS. You were born to make an IMPACT.” Ron Malhotra Ce SUNT? Sunt licențiată în psihologie și absolventă a masterului „Psihologie clinică, hipnoză și intervenții terapeutice de scurtă durată.” Psihoterapeut specializat în psihoterapii cognitiv-comportamentale și hipnoză clinică. Terapeut ABA. Consilier în carieră și dezvoltare personală. Alte specializări: psiho-oncologie, îngrijiri paliative, psiho-nutriție, terapie afirmativă. Iți doresc bun venit pe profilul meu. O să încep prin a-ți spune o parabolă: „Unui grup de oameni orbi li se cere să atingă părți diferite ale unui elefant, fiecare obținând astfel o anumită impresie despre ceea ce este un elefant. Omul care stătea la piciorul elefantului îl descrie ca pe un copac. Cel de la coadă spune că elefantul este ca o frânghie. Elefantul este ca o suliță, spune acela care stătea în zona fildeșilor. Dacă cineva atinge urechea, elefantul pare ca un evantai. Persoana care atinge părțile laterale este convinsă că elefantul este ca un perete… „ Este ca și cum le-ați cere prietenilor voștri să vă descrie: fiecare va spune o caracteristică și fiecare va avea dreptate. Însă tu ești singura persoană care poți ajunge să te cunoști în integralitatea ta, și nu ca o sumă de caracteristici. Dacă este prima dată când auzi de mine, vreau sa știi că iubesc oamenii, sunt pasionată de psihoterapie, neuroștiințe și interesată de tot ceea ce este nou. Sunt Aici și Acum, pentru Tine, care ești Aici și Acum: Pentru că ai o situație de viață pe care nu știi cum să o gestionezi. Te pot învăța cum. Sau poate profesional experiențiezi un blocaj. Există multe metode care te pot ajuta. Ori poate ai nevoie de ghidare pentru a te conecta emoțional mai bine cu copilul tău. Am multă voie bună și cunoștințe să-ți transmit. Plușurile te vor face cu siguranță să zâmbești. Ce pot aduce – în procesul terapeutic: - teste clinice licențiate – pentru psihodiagnostic și stabilirea obiectivelor terapeutice; - tehnici de optimizare a comportamentului și de creare a abilităților de comunicare – în consilierea personală și vocațională; - tehnici de relaxare, meditație, imagerie dirijata și respirație – în managementul stresului; - intervenții terapeutice din sfera psihoterapiilor cognitiv-comportamentale, în: anxietate, depresie, atacuri de panica, tulburări de comportament alimentar, tulburări de personalitate, acceptarea diagnosticului de boala incurabilă etc. Cine sunt si pot deveni pentru tine? Primesc tot ceea ce îmi spui cu respect, empatie și confidențialitate deplină, decidem împreună care este modul cel mai potrivit pentru a lucra împreună. Te pot ajuta să creezi propria experiență transformatoare și realizarea obiectivelor terapeutice stabilite de comun acord.