Victor Iulian Istrate

About me

Hei! Numele meu este Victor, sunt psiholog clinician si psihoterapeut specializat in terapia cognitiv-comportamentala (TCC/CBT). In cabinetul meu iti ofer un spatiu de caldura, acceptare, intelegere si non-judecata, unde sa te simti in siguranta si relaxat. Cred ca relatia terapeutica este esentiala, benefica si colaborativa, in care exista loc atat pentru profunzime si sprijin, cat si pentru un zambet sau o atitudine fireasca. Lucram impreuna pentru a gasi solutii eficiente si rapide, dar si potrivite pentru tine pentru povestea ta. Folosesc CBT, dar integrez si elemente din Schema Therapy, abordarea centrata pe persoana, EFT, precum si metafore, anecdote sau reflectii filosofice – pentru a face procesul mai viu si mai conectat cu tine. Ma ocup de o gama larga de dificultati emotionale si comportamentale, in special cu : anxietate, atacuri de panica, depresie, furie, trauma si PTSD, tulburari obsesiv-compulsive (OCD), dificultati in relatia parinte-copil si sprijin pentru dezvoltarea autonomiei personale Lucrez cu copii, adolescenti si adulti, fiecare cu propria poveste si propriul ritm. Impreuna vom invata sa recunosti si sa gestionezi mai bine gandurile si emotiile dificile, sa iti recapeti echilibrul si sa construiesti pas cu pas o viata in care sa te simti mai liber si mai impacat cu tine. Problematici cu care lucrez: Anxietate generalizata Anxietate specifica (fobii) - claustrofobie, agorafobie Anxietate sociala Tulburare de panica Tulburare depresiva majora Tulburare depresiva persistenta (distimie) Tulburari de personalitate Tulburare obsesiv-compulsiva (OCD) Tulburare de deficit de atentie si hiperactivitate (ADHD) Tulburari ale somnului - insomnie si hipersomnie Bucuresti/online Mail : victor_istrate2000@yahoo.com Nr. telefon: 0722742435