Alana Baltes

Alana Baltes

Cluj-Napoca

5.0Rating
3 yearsExperience
150 RONFees

Overview

About me

Salut, eu sunt Alana. Sunt psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental și pot fi alături de tine pentru a te ajuta să faci față problemelor emoționale cu care te confrunți. Îmi folosesc cunoștințele teoretice, experiența practică și obiectivitatea pentru a te ajuta și pentru ca tu să fii bine după ce treci pe la mine. Te aștept cu drag!

YesOnline sessions
English, RomanianSpoken languages


Services

Therapy

Psychotherapy

01:00Duration
150 RONPrice

Primary objectives
C
Communication skills improvement
D
Depression
T
Traumatic experiences
Secondary objectives
A
Anxiety and panic attacks
A
Addictions

Credentials


Reviews

5.0

3 Reviews

5 stars

1

4 stars

0

3 stars

0

2 stars

0

1 star

0

Review

10 Sep 2021

Sînzi

Am început terapia de aproape un an fiind foarte sceptică mai ales cu privire la efecte și având multe probleme: traume internalizate, anxietate, frici și angoase. Am căutat mult până să o găsesc pe Alana care părea foarte potrivită pentru ceea ce mă afecta pe mine...Și sunt foarte entuziasmata înainte de fiecare ședință! M-au ajutat foarte mult în viața de zi cu zi ședințele de terapie și temele/propunerile ei. O recomand cu încredere!

Review

24 Nov 2020

Anonymous

Bună...am apelat la un psihoterapeut intr un moment în care nu m ai puteam singura gestiona situația...anxietate...atacuri de panica. Am găsit profesionista în persoana Alanei Baltes care m a ajutat să găsesc răspunsuri la multele mele întrebări. Este o experienta interesanta...unica. Recomand cu tota încrederea...*****

Review

08 Feb 2021

Maia

I am very excited about each meeting, I feel comfortable to share and show emotions. Each session is met with professionalism and empathy, I'm very glad for the progress I have made since I started.


Articles

Alana Baltes
September 26, 2021 CBT

I want it all and I want it now. Why is it difficult to do things that are obviously better and more healthy for us in the long term? An unhealthy lifestyle usually does not affect me in the moment. …

Alana Baltes
June 14, 2021 Anxiety, Mindfulness

Precum în cartea lui Albert Camus, "Ciuma", putem realiza faptul că o molimă, o ciumă, o gripă, lasă în fiecare dintre noi anumite urme, urme care se pot cicatriza, rămânând pentru totdeauna sau pot d…

Ajungem să credem lucrurile care ne sunt repetate suficient de des. O informație, o propoziție, un gând devine o credință atunci când a fost suficient de des repetată. Chiar dacă la început nu crezi î…