Anda-Florentina Cotoară

Anda-Florentina Cotoară

Cluj-Napoca

5.0Rating
4 yearsExperience
150-250 RONFees

Overview

About me

Sunt psiholog clinician și psihoterapeut de orientare de tip cognitiv-comportamentală. Am urmat Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației la Universitatea Babeș-Bolyai, Cluj-Napoca. Ulterior am absolvit Masterul de Psihologie Clinică, Consiliere Psihologică și Psihoterapie în cadrul Universității Babeș-Bolyai. Experiența mea ca și psihoterapeut cuprinde terapia tulburărilor de anxietate, depresie, tulburările de personalitate, probleme de comunicare, probleme de relaționare, auto-cunoaștere și dezvoltare personală. Aceasta m-a învățat ce înseamnă a fi uman și ce presupune psihoterapia. M-a învățat să văd cu adevărat persoana din fața mea, în ciuda etichetelor. M-a învățat că deși suntem diferiți, toți ne simțim câteodată pierduți. M-a învățat că a fi vulnerabil înseamnă una dintre cele mai mari forme de curaj. Iar a lupta pentru valori îți oferă cel mai de preț cadou – sensul vieții. În urma tuturor experiențelor, am ajuns la concluzia că niciodată nu e prea târziu să îți redefinești sensul vieții și să ajungi persoana care ți-ai dorit mereu să fii. Astfel, sunt recunoscătoare că am ajuns în punctul în care pot oferi susținere și îndrumare tuturor celor care vor să se îndrepte spre ceea ce își doresc în viața lor.

YesOnline sessions
English, RomanianSpoken languages


Services

Therapy

Counseling psychology

01:00Duration
180 RONPrice

Primary objectives
L
Loss of a loved one, divorce, separation, mourning
S
Sexual dysfunctions
R
Relationships
Secondary objectives
C
Communication skills improvement
S
Sleep disorders (insomnia, nightmares, restless sleep)

Couple psychotherapy

01:30Duration
250 RONPrice

Psychotherapy

01:00Duration
180 RONPrice

Primary objectives
D
Depression
A
Anxiety and panic attacks
L
Low self-esteem, devaluation
Secondary objectives
P
Phobias
S
Stress management
T
Traumatic experiences
C
Communication skills improvement
P
Personal Development
R
Relationships

Clinical psychology

Psychological profile

01:00Duration
150 RONPrice


Credentials

No items

There are no credentials entries yet for this specialist


Reviews

5.0

4 Reviews

5 stars

1

4 stars

0

3 stars

0

2 stars

0

1 star

0

Review

16 Apr 2024

Andrei Popa

Am fost pacientul Andei de aproape un an și pot spune clar că fiecare sesiune m-a ajutat în mod palpabil. Anda îmi oferă mereu noi unelte de autocunoaștere din psihologia DBT și pune accentul pe acceptare, mindfulness, și auto-compasiune. E un spațiu sigur în care simți că nu ai nimic de ascuns și poți avea încredere că vei fi tratat cu empatie și profesionalism.

19 Apr 2024

Anonymous

Am avut prima ședință acum 2 ani cu, Anda. Merg constant de atunci, sunt foarte mulțumită, mă ajută enorm, vă recomand să o alegeți cu tot dragul.

Review

19 Apr 2024

Ana

Interacțiunea cu Anda este una foarte plăcută. Nu pot sa zic ca simt ca la psiholog când am ședința cu ea, ma simt ca la o cafea cu o prietenă care are cunoștințe în domeniul psihologiei. Pentru mine, asta contează foarte mult, pot vorbi mult mai liber. După un an de psihoterapie cu Anda, pot sa zic ca sunt alt om, mai liniștit și mai rațional. Și pentru asta vreau doar sa ii mulțumesc Andei, și sa o recomand din suflet! 🤍

21 Dec 2022

Anonymous

I have been in therapy for almost a year now and looking back, I can’t believe how much my therapist helped me. I suffered with very bad anxiety and Anda helped me work through it, to the point where I am able to do things I wasn’t able to do a year ago. She helped me build confidence and provided a safe space for me, in order to work through my trauma. Finding her, and being in these sessions, are the best thing I’ve ever done for myself. My therapist gave me hope and made me realize whatever problems I have, I can work through them. I highly recommend her and also, I am very grateful to have her as my therapist.


Articles

Sumar Cu toții am trecut cel puțin o dată printr-o despărțire și știm că nu este tocmai ușor să părăsești o persoană pe care ai iubit-o. Dar când aceasta este singura soluție de a rezolva problemele …

Mike McNulty, Ph.D. is a psychotherapist, consultant, master trainer, and teacher with nearly 30 years of experience. Mike became a Certified Gottman Relationship Therapist in 2005. Since that time, …