Anda-Florentina Cotoară

About me

Sunt psiholog clinician și psihoterapeut de orientare de tip cognitiv-comportamentală. Am urmat Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației la Universitatea Babeș-Bolyai, Cluj-Napoca. Ulterior am absolvit Masterul de Psihologie Clinică, Consiliere Psihologică și Psihoterapie în cadrul Universității Babeș-Bolyai. Experiența mea ca și psihoterapeut cuprinde terapia tulburărilor de anxietate, depresie, tulburările de personalitate, probleme de comunicare, probleme de relaționare, auto-cunoaștere și dezvoltare personală. Aceasta m-a învățat ce înseamnă a fi uman și ce presupune psihoterapia. M-a învățat să văd cu adevărat persoana din fața mea, în ciuda etichetelor. M-a învățat că deși suntem diferiți, toți ne simțim câteodată pierduți. M-a învățat că a fi vulnerabil înseamnă una dintre cele mai mari forme de curaj. Iar a lupta pentru valori îți oferă cel mai de preț cadou – sensul vieții. În urma tuturor experiențelor, am ajuns la concluzia că niciodată nu e prea târziu să îți redefinești sensul vieții și să ajungi persoana care ți-ai dorit mereu să fii. Astfel, sunt recunoscătoare că am ajuns în punctul în care pot oferi susținere și îndrumare tuturor celor care vor să se îndrepte spre ceea ce își doresc în viața lor.